Здравствуйсте! У меня возникла проблемма,которая мне мешает нормально жить! Я очень долго добивался одной девушки, пережил не мало разочарований.....и наконец добился её внимания. Мы стали встречаться, долго были вместе (чуть больше года), было много ссор, порой доходило даже до суицыда, она всё пугала меня, а я один раз не выдержал и порезал себе вены,рана зажила..... А обида осталась, у меня возникало ьакое ощущение,что ей нравиться издеваться надо мной.... Я ОЧЕНЬ ревнив, а она мне частно рассказывала, что к ней кто-то приставал с насмешкой! Вот мы с ней расстались около года назад, но всё это время мне сняться одни дурацкие кошмарные сны,порой я не хочу засыпать,что бы не видеть эти сны.... Отпустить её было легко, но тяжело знать, что она с другим....что она променяламеня на какуе-то травку(марихуанну) и дискотеки. У меня сней был первый секс, но после неё у меня не активно встаёт на других девушек. И я оказываюсь в неловком положении, но всего этого я им не могу обьяснить! И ещё меня волнуют очень эти кошмарные сны, мне всё о ней напоминает...... Помогите решить эту проблему,пожалуйста!
Ответ психолога
Добрый день, Лёшка!
Первая любовь всегда очень сильное переживание, которое часто заканчивается разочарованием. Вы достаточно молоды и в таком возрасте не каждый готов к таким серьезным отношениям. Сейчас вы очень сильно переживаете, но мне кажется, что не стоит пытаться забыть несложившиеся отношения при помощи новых романов. Как Вы сами замечаете, это не очень-то помогает, да и еще и осложняется страхом, что секс может не получится. Сначала нужно отпустить прошлое. Дайте себе передышку. Мысленно поблагодарите её, ведь у вас были и прекрасные моменты, ради которых стоило вступать в эти отношения, ради жизненного опыта, ради своего рода школы общения, опыта в строительстве отношений. Возможно, у Вас были разные взгляды на любовь, на взаимоотношения, вот и не сложилось, в следующий раз будете выбирать не только телом, но и головой. Теперь по поводу ревности (в "разделе мужчина и женщина" есть материалы), она знала Вашу слабость, вот и поддевала Вас за самое больное место (незнаю зачем уж она это делала, возможно ей было приятно, что её ревнуют, и это льстило её самолюбию). Ревность очень часто мешает отношениям. Так же стоит заняться повышением свой социальной значимости (обратить внимание на другие сферы жизни помимо девушек, займитесь самореализацией, отвлекитесь, вы столько пропускаете пока зацикленны на одном объекте), повышением своей самооценки, ведь ревность это отчасти страх потерять управляемый объект, неуверенность в себе.
Но не стоит отчаиваться, как я уже сказала дайте себе отдохнуть, общайтесь с девушками, но без секса, когда отпустите свои прошлые отношения, исчезнут и проблемы, особенно, если влечение к девушке будет обусловленно не попыткой замены предыдущих, а новым свежим чувством влюбленности.
И еще прошу Вас подумать о том, нужно ли Вам это беспокойство и тревожность, один раз Вы уже порезали себе вены, больно было только Вам и никакого чувства вины она от этого не испытала, хуже ей не стало и манипуляция не удалась, Вы все равно расстались, так и сейчас, сколько бы Вы себя ни мучили, хуже от этого только Вам.
Займитесь спортом, это бодрит не только тело, но и дух, больше проводите времени на свежем воздухе, перед сном чай с медом, релаксирующая музыка, может быть даже аромотерапия, ищите те методы, которые Вас успокаивают и ведут к внутренней гармонии.
Столешницы для кухни - это самая часто используемая часть кухонной мебели, на которой производится большая часть работ по приготовлению пищи, горячие блюда ставятся на нее, различные пищевые продукты и посуда и прочие кухонные принадлежности, поэтому со временем случается так, что столешница, сделанная из непрочного материала теряет свой первоначальный цвет, истирается, тускнеет, а местами на ней могут оставаться следы от различных предметов
Тип темперамента в классификации Гиппократа. Человека сангвинического темперамента можно охарактеризовать как живого, подвижного, быстро отзывающегося на окружающие события, сравнительно легко...
